Le Pilates est une méthode d’entraînement qui allie renforcement musculaire, souplesse et contrôle de la respiration. Prisé pour ses bienfaits sur la posture, la tonicité et la prévention des blessures, il est de plus en plus intégré dans les programmes sportifs et de remise en forme.

Pour enseigner efficacement le Pilates et proposer des séances adaptées à tous les profils, il est essentiel de se former avec des professionnels qualifiés. Le CREPS de Toulouse propose des formations complètes pour devenir un instructeur de Pilates compétent et reconnu.

Les offres de formations Pilates 2025-2026

Le CREPS de Toulouse propose plusieurs niveaux de formation pour répondre aux besoins des coachs sportifs, qu’ils soient débutants ou expérimentés.

Pilates Initial

• Cette formation permet d’acquérir les fondamentaux du Pilates. Elle est destinée aux coachs souhaitant découvrir la méthode ou approfondir leurs connaissances de base. Les compétences développées incluent la maîtrise des postures de base, l’alignement corporel et les principes d’exécution sécurisée des mouvements.
• Le public visé : Coachs sportifs, éducateurs physiques, enseignants en activité physique adaptée.

Pilates Intermédiaire

• Performez votre pratique en intégrant de nouveaux exercices ainsi qu’un niveau plus intense sur les exercices du niveau initial.
• Le public visé : Coachs déjà formés en Pilates Initial.

Pilates petit matériel

• Cette formation est un perfectionnement pour les coachs ayant déjà validé le niveau Pilates Initial. Elle permet de travailler avec des accessoires tels que le ballon, l’élastique ou le cercle pour enrichir les séances.
• Le public visé : Coachs déjà formés en Pilates initial.

Pourquoi choisir le CREPS de Toulouse ?

Le CREPS de Toulouse est reconnu pour la qualité de ses formations, alliant théorie et pratique pour garantir une transmission complète des compétences. Les formateurs, experts en activité physique et santé, assurent un suivi personnalisé tout au long du parcours.

De plus, l’accompagnement individualisé permet d’adapter l’enseignement aux besoins spécifiques de chaque participant.

Débouchés et perspectives après la formation

À l’issue de la formation, les diplômés peuvent enseigner le Pilates en salle de sport, au sein d’associations ou en tant qu’indépendants. Intégrer le Pilates dans les programmes de préparation physique est également un atout pour diversifier les pratiques et proposer des entraînements complets et variés.

Informations pratiques :

• Modalités d’inscription :

• Les candidatures se font sur le site internet du CREPS de Toulouse, sur la page : Pilates | CREPS de Toulouse,
• ou directement ici : S’INSCRIRE

• Dates et lieux des sessions : les formations auront lieu toute l’année avec des sessions régulières.

• Tarifs et financements : selon votre statut, le financement de la formation peut être pris en charge par différents organismes : OPCO, France Travail, FIFPL, AGEFICE, etc.

Contacts :

• Formatrice : Virginie ARANDA

virginie.aranda@creps-toulouse.sports.gouv.fr – Tél. : 05 81 18 92 35 – 07 61 81 27 51

• Maison de la Formation, des Compétences et des Territoires du CREPS de Toulouse :

formation@creps-toulouse.sports.gouv.fr – Tél. : 05 62 17 90 50

En choisissant le CREPS de Toulouse pour vous former au Pilates, vous bénéficiez d’un accompagnement de qualité et d’un apprentissage structuré pour devenir un professionnel reconnu.

Rejoignez nous pour développer vos compétences et faire évoluer votre pratique vers l’excellence !

FAQ :

Quel est le niveau requis pour intégrer les formations Pilates ?

• Concernant le niveau initial, il vous ai conseillé d’avoir fait un minimum de 30h de pratique​
• Pour le niveau intermédiaire et petit matériel, il vous faudra avoir suivit au préalable la formation initiale que se soit au CREPS ou auprès d’un autre établissement, en présentant votre attestation de suivi de formation ou votre certificat de formation.

Faut-il être éducateur sportif pour suivre la formation ?

Toute personne peut se former en Pilates, cependant, si vous souhaitez enseigner contre rémunération, il vous faudra justifier d’une carte professionnelle d’éducateur sportif

Quels sont les contenus abordés dans la formation ?

• L’anatomie fonctionnelle, en lien avec le mouvement et les fondamentaux du Pilates​ ;
• L’analyse posturale et la compréhension des alignements du corps​ ;
• La pédagogie : comment construire et guider une séance adaptée et cohérente​ ;
• L’adaptation aux publics spécifiques : débutants, séniors, pathologies courantes etc. ;
• Tout au long de la formation, nous accompagnons aussi les stagiaires dans propre pratique corporelle, afin qu’ils intègrent en profondeur les principes du Pilates et développent une posture incarnée d’enseignant.

Puis-je enseigner immédiatement après la formation ?

Oui, les éléments abordés en formation peuvent être immédiatement appliqués à la suite de la formation.

Comment financer ma formation ?

Selon votre statut, le financement de la formation peut être pris en charge par différents organismes : OPCO, France Travail, FIFPL, AGEFICE, etc.

Où a lieu la formation ? Est-elle en présentiel, en ligne ?

Nous proposons des formations au sein du CREPS de Toulouse, mais nous bénéficions aussi d’une antenne au château Catala à Saint Orens de Gameville. Il y a aussi des formations proposées en 100% distanciel.

Y a-t-il un nombre limité de place ?

Oui, afin d’offrir une formation de qualité nous limitons le nombre de place en formation (10 places maximum par formation).

tÉmoignages :

« La formation Pilates Initial m’a permis de découvrir les fondamentaux de la méthode avec une approche claire et accessible. Le suivi des formateurs est exceptionnel et m’a aidé à prendre confiance dans ma pratique. » – Sophie, coach sportive.

« Le perfectionnement avec le petit matériel a enrichi mes séances et diversifié mes propositions d’exercices. Une formation indispensable pour aller plus loin ! » – Julien, éducateur sportif.